Michal NEJEDLÝ                                                 

sportovní a rekondiční masér. 

  • ZLATÉ RUCE
    Sportovní a rekondiční masáže.
  • ZLATÉ RUCE
    Sportovní a rekondiční masáže.
  • ZLATÉ RUCE
    Sportovní a rekondiční masáže.

Kontakt

Kde mne najdete?

Masážní salón   Z L A T É   R U C E

Jakoubka ze Stříbra 1000/35, Chomutov

(bývalá prodejna zdravé výživy)

 

Provozní doba: dle objednávek

 

telefon: 732 789 628

e-mail: MisaNejedly@seznam.cz

Najdete mne také na sociálních sítích


Ceny SLUŽEB

Nabízím rekondiční, sportovní a jiné masáže

 

Základní ceník:

Ceny jsou konečné (nejsem plátce DPH).

V případě, že v ceníku nenaleznete požadovanou položku, poptejte se.

Nabízím i zakoupení dárkových poukazů.

Při zakoupení předplacených masáží platnost permanentky 1 rok.

 

Storno podmínky

Masáž či terapii je nutno zrušit 24 hodin předem. Za včas omluvenou proceduru, Vám rád nabídnu náhradní termín. Abychom si společně termín návštěvy potvrdili, zasílám den předem SMS s připomínkou blížící se návštěvy. Za zrušení termínu objednané služby na poslední chvíli či nedostavení se na terapii či masáž bez omluvy bude účtováno STORNO 50% z ceny terapie.

Možné kontraindikace

Masáže nejsou vhodné při infekčních a zánětlivých onemocněních, onemocněních kůže, po transplantaci orgánů a po operacích. Nedoporučuje se osobám trpícím vysokým krevním tlakem, cukrovkou, epilepsií a některé masáže rovněž v těhotenství. V případě nejasností konzultujte s masérem.

 

Druhy masáží

KLASICKÁ A REKONDIČNÍ MASÁŽ

 - je základní typ masáže, při kterých masér za pomocí masážních technik (roztírání, hnětení, tření, tepání,sekání, apod.) zmírňuje napětí a bolesti svalů.

Zároveň masáž uvolňuje mysl a tělu dodává energii. Při tomto typu masáže masér využívá různé oleje popřípadě emulze.

Nejčastěji se masírují záda a to buď celkově nebo částečně, klasickou masáž však můžeme využít téměř na celé tělo.

Její fyziologické účinky:

  • místní účinek : urychlené odstranění zrohovatělých vrstev kůže, normalizace kožního napětí, zvýšení sekrece potních žláz, dosáhne se rychlejšího vyprázdnění lymfatických cév. Podpoří se resorbce otoků, hematomů, odstranění látek vyvolávajících únavu. Snižuje se bolest, zlepšuje se metabolizmus tkání- vhodné jako příprava před léčebnou tělesnou výchovou.
  • vzdálený reflexní účinek - zlepšení činnosti orgánů uložených v hloubce změnou prokrvení a látkové výměny.
  •  celkový účinek - pozitivní změna vegetativní rovnováhy, zlepšení vnitřního prostředí, žláz s vnitřní sekrecí.

Typem masáže můžeme zvýraznit celkový relaxační nebo excitační účinek na tělesnou výkonnost, stav centrálního nervového systému, který zpětně ovlivňuje periferní orgány a jejich funkci.

Podle cíle, kterého chceme dosáhnout je možno vybrat různé typy masáží. Hodně však záleží na zkušenosti pracovníka , aplikující masáž, aby přizpůsobil intenzitu a charakter masáže často se měnícímu nálezu na pohybovém systému pacienta.

SPORTOVNÍ MASÁŽ

- se používá u zdravých lidí. Využívají se hmaty klasické masáže, které se modifikují v intenzitě a pořadí podle cíle masáže.
možno tak provádět tzv.:

  • kondiční masáž, která má tonizační a excitační účinek, hlavně v závodním období
  • tréninkovou masáž, sloužící ke zlepšení celkového zdrav. stavu
  • pohotovostní masáž, těsně před sportovním výkonem, zaměřenou na tonizaci či relaxaci podle temperamentu sportovce
  • regenerační masáž, k odstranění únavy

Poznámka k ceníku: HK - horní končetiny, DK - dolní končetiny

  • 350 Kč 30 minut
    tĚHOTENSKÉ MASÁŽE
    • Jedná se o jemnou relaxační masáž, která uvolňuje napětí ve svalech a kloubech způsobené vyšší hmotností. Snižuje únavu a znatelně zvyšuje energii, čímž přináší pocit pohody v tomto krásném období ženy.

      Zmírňuje bolesti nohou a zad a zlepšuje držení těla. Snižuje zadržování vody v těle, napomáhá pružnosti kůže a zabraňuje tím vzniku strií a křečových žil. Upravuje spánkový režim.

      Masáž se provádí v leže na boku, na zádech a v sedě. V oblasti zad a šíje se uvolňuje svalové napětí. Aby nedocházelo k otokům, křečím a křečovým žilám, masíruje se přední strana lýtek, stehen a okolo kotníků.

      Jemná masáž má blahodárný vliv na maminku i na její děťátko. Pravidelná masáž ulehčuje průběh nejen těhotenství, ale i porodu. Masáž se může provádět od čtvrtého měsíce těhotenství.

  • 170 Kč 15 minut
    SPORTOVNÍ MASÁŽ ŠÍJE
    • Je velmi vhodná na odstranění bolestí krku a hlavy. Velmi často je vyhledávaná lidmi, co trpí migrénou. Masáž šíje odstraňuje nervozitu a celkové napětí způsobené tuhým svalstvem na krku, jeho zadní části. Tyto stavy mohou také zapříčinit následné bolesti ramen a paží, pak už se ani v klidu nevyspíte. Masáž se aplikuje 15 minut.
  • 350 Kč 30 minut
    SPORTOVNÍ MASÁŽ ZAD
    • Záda jsou největší tělesnou plochou a zároveň představují společně se šíjí a rameny místo nejčastějšího napětí a bolesti z únavy. Masáž odstraňuje následky velké psychické i fyzické zátěže, je vhodná jako preventivní i léčebný prostředek. Tato příjemná forma relaxace je vhodná tam, kde šíjové, trapézové a zádové svalstvo je ztuhlé jednostrannou zátěží, dlouhodobým sezením, zablokované v důsledku nerovnoměrné námahy či nevhodného prudkého pohybu, stresem nebo dlouhotrvající prací u počítače. Masáž se aplikuje 30 minut.
  • 420 Kč 45 minut
    SPORTOVNÍ MASÁŽE ZAD A ŠÍJE
    • Ulevuje od bolestí v hrudní a bederní oblasti páteře. Masáž odstraňuje ztuhlost svalstva a bolestivost. Masáž zad je naprosto uvolňující, dá nám vychutnat pocit uvolnění a pozitivního naladění. Masáž se aplikuje 45 minut.
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
  • 350 Kč 35 minut
    SPORTOVNÍ MASÁŽ DK ZEPŘEDU
    • Nohy, spolu se zády, jako hlavní nosič našeho těla, jsou nejvíce zatěžovanými partiemi. Z tohoto a také z důvodu dlouhého stání nebo sezení, nedostatku pohybu a sportu, krátkého spánkového režimu vřele doporučujeme tuto masážní kombinaci.

      Zejména masáž nártních kůstek, která spadá spíše do reflexní terapie, má velice blahodárný vliv na celkový pocit z masáže nohou. Masáž se aplikuje 35 minut.

  • 350 Kč 40 minut
    SPORTOVNÍ MASÁŽ DK ZEZADU
    • Nohy, spolu se zády, jako hlavní nosič našeho těla, jsou nejvíce zatěžovanými partiemi. Z tohoto a také z důvodu dlouhého stání nebo sezení, nedostatku pohybu a sportu, krátkého spánkového režimu vřele doporučujeme tuto masážní kombinaci.

      Masáž hýždí je v povědomí některých lidí tabuizována. Je třeba si však uvědomit, že hýždě nemají intenzivní schopnost regeneračních a posilujících procesů a přitom jsou velmi zatížené běžným denním režimem. Nezapomeňte, že pravidelná masáž problematických partií jako jsou hýždě, napomáhají zpevňování a vyhlazování pokožky, neboť aktivuje krevní a lymfatický oběh. Masáž se aplikuje 40 minut.

  • 370 Kč 45 minut
    SPORTOVNÍ MASÁŽ HK
    • Masáž je prováděná na celé délce paží od konečků prstů po ramena. Masáž rukou a paží uvolňuje bolavé namožené ruce a uvolňuje kloubní spojení v pažích, rukou a prstech. Masáž prohřívá ruce, dlaně a pomáhá odplavování odpadních látek pryč z těla. Masáž se aplikuje 45 minut.
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  

  • individuální 90 minut
    KOMPLEXNÍ MASÁŽ
    • Masáž celého těla, jak název napovídá, zahrnuje masáž šíje, zad, nohou a rukou. Celá sestava je zaměřená na zharmonizování a uvolnění celého těla, jako energetického systému. Základní masážní tahy stimulují nervová zakončení ve svalech, kůži a podkoží, odstraní se povrchové vrstvy kůže, čímž se zvýší sekrece potních žláz a normalizuje se kožní napětí. Masáž pomáhá odstraňovat bolesti, vyplavovat z těla odpadní látky, zlepšuje prokrvení pokožky i svalů a uvolňuje ztuhlé oblasti. Vede ke zlepšení vstřebávání otoků, snížení svalové únavy. Masáž má velký vliv na centrální nervový systém, který zpětně ovlivňuje vnitřní tkáně a orgány a tím blahodárně působí na celý organismus. Masáž se aplikuje 90 minut.
  • 370 Kč 30 minut
    MASÁŽ HRUDNÍKU A BŘICHA
  • Masáž hrudníku a břicha se soustřeďuje na naše nejdůležitější centra, kterým přináší uvolnění od tenzí a napětí. V oblasti břicha a hrudního koše je totiž uložena většina nejdůležitějších životních orgánů, včetně srdce. Sídlí zde i centrum dýchání. Masáž se aplikuje 30 minut.

    •  
    •  
  • 290 Kč 30 minut

    MASÁŽ HLAVY  

    (OBLIČEJOVÁ A VLASOVÁ ČÁST)

    •  Masáž hlavy se zaměřuje na uvolnění napětí svalů hlavy, krku a obličeje. Jedná se o antistresovou masáž – pomáhá zmírnit bolesti hlavy a očí, uvolňuje pohyb krku a šíje. Samotná masáž pomáhá také odstranit psychickou únavu, podrážděnost, emocionální stres, ulevuje od napětí, okysličuje mozek a pomáhá proti depresím a úzkostným stavům. Navozuje pocit klidu a duševní pohody. Masáž se aplikuje 30 minut.
    •  
    •  


  • 320 Kč 30 minut

    REFLEXNÍ MASÁŽ RUKY

    • Je to jedna z nejúčinnějších metod alternativní medicíny, která využívá skutečnosti, že všechny orgány nebo části těla mají svoje reflexní místo (reflexní plošku) na ruce (popř. chodidle). Masáž se aplikuje 30 minut. 



  • 370 Kč 45 minut

    BREUSSOVA MASÁŽ

    •  Jde o jemnou, citlivou, energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře, která uvolní tělesné, psychické i duševní blokády. Breussova masáž se využívá především na veškeré problémy páteře, jako jsou například bolesti meziobratlových plotének, které je možné pomocí této speciální metody poměrně lehce, bez rizika a s vysokou pravděpodobností vyléčit. Breussova masáž regeneruje meziobratlové ploténky, což řeší poměrně široké spektrum zdravotních potíží a mimo jiné to vede k velice účinnému odbourávání hluboko uložených psychických problémů. Masáž se aplikuje 45 minut.
  • 190 Kč 30 minut

    ČÍNSKÁ TLAKOVÁ MASÁŽ - ZÁDOVÁ, ŠÍJOVÁ A BEDERNÍ SESTAVA

    •  Čínská tlaková masáž vychází z tradiční čínské medicíny a starověké kultury Číny. Je nejstarším známým druhem masáží, o kterém víme. Čínskou tlakovou masáží uvolňujeme zablokovanou energii v organizmu. Působíme na energetické body ve směru drah meridiánů a tak dochází k harmonizaci a vitalizaci životní energie.

      Jedná se o hloubkovou masáž a nejúčinnější techniku na uvolnění svalů krční páteře. Masáž se aplikuje 30 minut.

       

  • 250 Kč 30 minut

    MÍČKOVÁNÍ HRUDNÍKU A HK

    •  Míčkování znamená masáž pomocí speciálních molitanových míčků.
      Při masáži míčky se nejedná pouze o povrchovou masáž, ale dochází při ní i k reflexnímu působení na vnitřní orgány i k celkovému zlepšení zdravotního stavu organismu. Koulením nebo vytíráním míčkem po určených drahách dochází k uvolnění a protažení příslušných svalových skupin (krční, hrudní, břišní, pánevní, svaly okolo páteře, páteř samotná a svaly obličeje). Míčkování uvolňuje křečovitá stažení hladkých svalů průdušek a podněcuje tak nepřímo i uvolnění hlenu a odkašlávání. Masáž se aplikuje 30 minut.
  • 390 Kč 30 minut
    bAŇKOVÁ MASÁŽ ZAD
    • ​​​​​​​Baňková masáž zad je stará léčebná a preventivní metoda. Aplikací speciálních baněk a jejich posouváním po kůži se díky podtlaku ovlivní akupresurní a reflexně změněné body v místě masáže. Zároveň dojde k zesílení krevního a lymfatického oběhu a tím k lepšímu odplavení škodlivých látek. Masáž se aplikuje 30 minut.




  • 390 Kč 30 minut

    MĚKKÉ TECHNIKY

    •  Měkké techniky je ošetření zaměřené na svalové úpony, svalové fascie, šlachy, podkoží a kůži. Masáž je prováděna na sucho bez použití pomocných masážních prostředků. Masáž má za cíl snížení bolestivosti a svalového napětí. Měkké techniky ovlivňují struktury, jako jsou kůže, podkoží a fascie hlazením, protažením, řasením nebo tlakem. Masáž se aplikuje 30 minut.




  • 370 Kč 30 minut

    REFLEXNÍ MASÁŽ PLOSKY

    • Reflexní masáž je prováděna na chodidle a nártu nohou. Základy reflexní terapie vycházejí  z poznatku, že na všech zakončeních lidského těla existují reflexní body, odpovídající příslušným orgánům nebo oblastem těla. Reflexní zóny jsou po celém těle, ale nejúčinnější jsou na chodidle. Stlačováním a hlazením bodů můžeme ovlivnit jak svaly a klouby, tak vnitřní orgány celého těla (a to i orgány, jako jsou ledviny, játra a podobně) jinak nepřístupné. Masáž se aplikuje 30 minut.
  • 190 Kč 30 minut

    ZÁBALY

    • Regenerace a odpočinek těla patří mezi nejdůležitější aspekty v péči o organismus. Stres a další faktory, které s sebou nese současný životní styl, dnes ještě více zvyšují nároky na účinnou relaxaci a uvolnění. Zábal se aplikuje 30 minut.
  • 450 Kč 30 minut

    MASÁŽ ZAD LÁVOVÝMI KAMENY

    • Havajská masáž lávovými kameny vychází z havajské masáže kahuna lomi lomi. Terapeut využívá předloktí, lokty a klouby, což v kombinaci s rytmickými hmaty přispívá k vysokému terapeutickému a relaxačnímu účinku. Svaly se důkladně promasírují a prohřejí, životní energie uvězněná v zatuhlých svalech a kloubech se uvolní a rozproudí harmonicky po celém těle. Obnovený tok energie způsobí velmi příjemný stav klidu, kdy všechny myšlenky odplouvají, a my zažíváme blažený pocit, že vše je jak má být. Masáž lávovými kameny vytváří hluboký klid a vyrovnání se stále vrací ještě několik dní po masáži (u někoho i déle). Masáž lávovými kameny stimuluje krevní oběh a lymfatický systém. Postupně prohřívá celé tělo a napomáhá detoxikaci organismu. Masáž se aplikuje 30 minut.
  • 290 Kč 30 minut

    MEDOVÁ MASÁŽ

    • Tajemství detoxikace medové masáže spočívá v léčivé síle medu, doplněnou správnou masážní technikou, která doslova vysaje toxiny z těla. Biologicky aktivní látky, obsažené v medu, pohlcují toxiny a podporují jejich rychlé odstranění z těla. Při medové masáži jsou stimulovány reflexní zóny všech vnitřních orgánů. Masáž se aplikuje 30 minut.
  • 490 Kč 60 minut

    HAVAJSKÁ MASÁŽ

    • Havajská masáž je terapie, jejíž základy spočívají v použití speciálních havajských technik, využívajících nejen prstů a dlaní, ale i předloktí a loktů, kombinované s prací prstů a dlaní, které díky své rytmice a provedení mají vysoký terapeutický a relaxační účinek. ... Jedná se o jednu z nejluxusnějších masáží. Masáž se aplikuje 60 minut.
  • individuální přání

    CHYBÍ VÁM NĚCO V NABÍDCE

    • Poptejte se ...

Možnosti plateb


Způsoby plateb za služby.

Hotovost

Platební karty

Benefitní karty Edenred

Převodem na účet

Faktury vystavuji zatím pouze firmám na poukazy pro zaměstnance.




Nejsem smluvním partnerem zdravotních pojišťoven.

Kontaktujte mne

Michal Nejedlý

ZLATÉ RUCE - Masáže Michal
Telefon: +420 732 789 628

Souhlasím se zpracováním osobních údajů

Napiště mi nebo se objednejte

Ideálně je mne kontaktovat po telefonu.

Nicméně, chcete-li mi nechat vzkaz, můžete využít i tento formulář. Odpovím Vám na e-mail, jakmile to bude možné.

Masážní salón  Michal NEJEDLÝ   ZLATÉ RUCE

Pojďte se nechat hýčkat ...

 

Jste můj návštěvník
Pocitadlo Web4U.cz
Děkuji. Těším se na Vás. Michal ;o)

Vytvořte si  web zdarma